فوائد استنشاق هوآء الفجر

قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78
يرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه

الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها) وقال (ركعتا الفجر خير من

الدنيا وما عليها ) وتحقيقاً لذلك أمر عليه الصلاة والسلام بعدم الزيارات

بعد العشاء بقوله لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم )

أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها

- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تريجياً حتى

تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون

وهو أحد نظائر

الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات

الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر
ثم يرتفع مع

شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من

الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد

للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان
الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي

الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق

نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات
النهار أو الليل

- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون
المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية

تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين

د- اللازم لنمو الجسم
- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات

طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة

الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا
سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية

الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية من عامل

من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين

يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة
الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان آية 64 قال أيضاً
تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل : ( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم

) المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم
من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ
7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من

ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة
التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدمالذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له

ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل
حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط

الهم تقبل منا

الموضوع الأصلي : فوائد استنشاق هوآء الفجر المصدر : منتدى الجمال الباكى الكاتب: شهد

الاخت شهد
شهد التميز
شهد عمود المنتدى
اولا عيد مبارك
ثم اقول
نعم اختي العزيزه
يقضة الفجر
فيها الخير الكثيررررررررررررر
صلاة الفجر اولها وفي جماعه
ثم قراة القران
ولا ننسى كما ذكرتي
فوائد دينييه
وصحيه
جزاك الله خير الجزاء
وتقبلي مروري

الموضوع الأصلي : فوائد استنشاق هوآء الفجر المصدر : منتدى الجمال الباكى الكاتب: alprenc

سلمت يداكى غاليتى وربى يجعله بميزان حسناتك يارب وردي الك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size][/size]

الموضوع الأصلي : فوائد استنشاق هوآء الفجر المصدر : منتدى الجمال الباكى الكاتب: دمعة حزن

بارك الله فيك
تسلم للمرور

ان قرآن الفجر كان مشهودا
وكذلك نسيم الصبح يدخل للرئتين واستنشاق الهواء
يجعله نظيفا من كل ما احتواهـ الجسم
سبحان الله مبدع كل شي ويقدر

الموضوع الأصلي : فوائد استنشاق هوآء الفجر المصدر : منتدى الجمال الباكى الكاتب: شهد

تسلمي للمرور
اختي دمعة حزن
بارك الله فيكي

دمتي بحفظ الرحمن الرحيم

الموضوع الأصلي : فوائد استنشاق هوآء الفجر المصدر : منتدى الجمال الباكى الكاتب: شهد

» دعاء النبى( صلى الله عليه وسلم) بين الفجر والصبح
» يا نسم الفجر سلم على خدها الابيض
» شاب يرى الجنة قبل صلاة الفجر
» توقف بث "الفجر على نايل سات
» الاعجاز الطبي في صلاة الفجر

فوائد استنشاق هوآء الفجر

فوائد استنشاق هوآء الفجر

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة