منتدى الجمال الباكى
ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 2137753290_ee5119fbf0
اهلا ومرحبا بك فى منتدى الجمال الباكى
منتدى الجمال الباكى
ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 2137753290_ee5119fbf0
اهلا ومرحبا بك فى منتدى الجمال الباكى



 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول
دردشة اعضاء المنتدى

شاطر | 
 

 ما هي أسباب زيادة النعاس؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
alprenc
مشرف
مشرف
alprenc

ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 11111110 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 15/09/2010
المشاركات المشاركات : 3003
التقييم التقييم : 12
النقاط النقاط : 5207
الجنس الجنس : ذكر
المهنة : ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Office10
الهواية : ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Travel10
مزاجى مزاجى : ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 16210
ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Lsv69210
SMS لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله

عاشت مصر حررررررره
ولقد انتصرت الثوره
اللهم احمى اليمن من كل عميل لا يحب الخير لوطنه
اللهم احفظ وحدة اليمن يااااااااااااااااااااااااااااارب


ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 20010

ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما هي أسباب زيادة النعاس؟   ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Subscr10الجمعة 19 أغسطس 2011 - 21:11

ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Mrame-5259b19efb

أخذ
الأرق حيزا كبيرا من اهتمام المختصين والعامة على حد سواء كأحد أهم
اضطرابات النوم وهو بدون شك مشكلة طبية مهمة ولكن هناك مشكلة طبية أخرى لا
تقل أهمية و قد يكون لها مضاعفات أكبر ولكنها لم تلق نفس الاهتمام. هذه
المشكلة هي زيادة النعاس أثناء النهار أو زيادة احتمالات النوم في اوضاع
غير مناسبة للنوم. والذين يعانون من هذه المشكلة قد ينامون في أوضاع غير
مناسبة كالنوم أثناء القراءة أو أثناء مشاهدة التلفاز وفي بعض الأحيان قد
ينام المصاب في الأماكن العامة أو في العمل مما قد يسبب الكثير من المشاكل
للمصاب. وقد تؤدي هذه المشكلة إلى مضاعفات خطيرة للمصاب إذا حدث النوم
اثناء القيادة أو إذا كان المصاب يتعامل مع آلات ثقيلة أو حادة. وزيادة
النعاس مشكلة شائعة نسبيا فقد أظهرت بعض الدراسات أن 5% من الناس يعانون
منها.



ما هي أسباب زيادة النعاس؟

أهم سبب لزيادة
النعاس اثناء النهار هو عدم الحصول على ساعات نوم كافية أثناء الليل وهو
سبب شائع يتعلق بنمط حياة الشخص وظروف عمله ولن نتطرق لهذا السبب في حديثنا
هنا حيث ان تعديل نمط الحياة يؤدي عادة إلى زوال المشكلة.



الذي
يهمنا في هذا السياق أن هناك عدد من اضطرابات النوم العضوية التي تسبب
زيادة النعاس. والمريح في الأمر أن اكثر هذه الاضطرابات يمكن تشخيصها
تشخيصا دقيقا وعلاجها والحصول على نتائج جيدة إذا حضر المصاب إلى الطبيب
المختص في وقت مبكر.



وسنوجز هنا في تعريف أهم هذه الاضطرابات:



1. الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم:



وفي
هذا الاضطراب ينسد مجرى العلوي الهواء بشكل متكرر أثناء النوم بصورة كاملة
أو جزئية، مما يؤدي إلى انقطاع التنفس، أو التنفس بشكل غير فعال الأمر
الذي يؤدي إلى تقطع في النوم، وهذا التقطع بدوره يؤدي إلى زيادة النعاس
أثناء النهار.



وانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم هو
مشكلة طبية معروفة تحتاج إلى العناية الطبية، وإذا أهملت هذه المشكلة فإنها
تؤدي إلى عدة مضاعفات، بعضها قد تهدد حياة المصاب. وتصيب هذه المشكلة 2-4%
من الأشخاص متوسطي العمر، ويقدر أن 18 مليون أمريكي مصابين بانقطاع التنفس
أثناء النوم، وللأسف لا توجد إحصاءات مماثلة في المملكة العربية السعودية،
ولكن من ممارستنا الطبية يبدو أن هذه المشكلة شائعة جدا . ويمكن تلخيص
أعراض المشكلة في التالي:



زيادة النعاس أثناء النهار أو
كثرة الخمول والتعب، والشخير، التوقف عن التنفس أثناء النوم، الشعور
بالاختناق (الشرقة) والاستيقاظ . والمرضى المصابون بتلك الأعراض هم عادة من
الذكور المتوسطي العمر الذين يعانون من الوزن الزائد (السمنة)، ولكن هذا
الاضطراب قد يصيب أشخاصاً من مختلف الأعمار ومن كلا الجنسين وحتى أصحاب
الأوزان الطبيعية. وبعض المرضى قد يكون لديهم مشاكل غير طبيعية في الأنف أو
الحلق أو أي جزء من مجرى الهواء العلوي.



2. مرض نوبات النعاس أو النوم القهري:



النوم
القهري مرض يصيب الجهاز العصبي ويرافق المريض مدى الحياة وإذا لم يشخص
ويعالج قد يؤثر على المريض تأثيرا بالغا. وأهم أعراض هذا المرض نوبات شديدة
من النعاس لا يمكن مقاومتها تحدث أثناء النهار ويمكن أن تحدث في أي وقت
وبدون سابق إنذار. وقد تحدث هذه النوبات في أوقات وأوضاع غير مناسبة. فقد
تحدث أثناء قيادة السيارة أو بعض الأعمال التي تحتاج إلى التركيز مما قد
ينتج عنه عواقب وخيمة. وقد يستمر النوم من لحظات إلى أكثر من ساعة ويشعر
بعدها المريض بالنشاط.. ويقدر أن المرض يصيب حوالي 1:1000 من الناس من كلا
الجنسين أغلبهم لا يتم تشخيصهم. ويمكن أن تظهر أعراض النوم القهري في أي
عمر ولكنها تظهر في معظم الحالات في بداية سن المراهقة. وهناك أدوية حديثة
تساعد المريض كثيرا. والنوم القهري مرض عضوي ولا علاقة للمرض بأي سبب نفسي.
ولأن المرض غير معروف بعد لدى الكثير من الناس، فإن المرضى المصابين بهذا
المرض يعانون الكثير قبل أن يتم تشخيصهم. وتجد العائلة والمدرسين والزملاء
صعوبة في فهم ما يحدث للمريض. وحتى المريض نفسه يجد صعوبة في فهم ما يحدث
له. ويصور الناس الشخص المصاب بالنوم القهري في صورة الشخص الكسول والخامل
مما ينعكس سلبا على نفسية المريض ويقلل من ثقته بنفسه ويخلق له مشاكل كثيرة
في المدرسة والعمل. وقد يصاحب زيادة النعاس أعراض أخرى أهمها:



الشلل
المفاجئ أثناء اليقظة: وهذا العرض هو العرض المميز للنوم القهري. وخلاله
يحدث شلل أو ضعف في عضلات الجسم كلها أو بعضها كأن يكون هناك ضعف في عضلات
مفصل الركبتين أو عضلات العنق التي تحمل الرأس أو عضلات الفك السفلي أو
عضلات
الذراعين او ما يجعل الكلام غير واضح وفي بعض الحالات يكون هناك
شلل كامل في الجسم وقد يسقط المريض على الأرض ويظهر وكأنه مغمى عليه ولكنه
في واقع الأمر في كامل وعيه. و عادة ما يكون هذا الضعف للحظات قليلة ولكنه
في بعض الحالات قد يستمر لدقائق. وعادة ما تبدأ نوبات الشلل أو الضعف في
المواقف العاطفية المفاجئة كالانفعال والغضب أو السرور والضحك.



·
شلل النوم: وهو عدم القدرة على تحريك الجسم أو أحد أعضائه عند بداية النوم
أو عند الاستيقاظ. وتستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق،
وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى،
وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.



·
الهلوسة التي تسبق النوم: وهي أحلام تشبه الحقيقة تحدث عند بداية النوم
ويصعب أحيانا تفريقها عن الواقع. وتوصف بالهلوسة وتكون في بعض الحالات
مخيفة. وما يميز هذه الأحلام أنها تحدث عند بداية النوم في حين أن الأشخاص
الطبيعيين يبدءون الأحلام بعد ساعة إلى ساعة ونصف من بدأ النوم.



وهذا
المرض لا يؤثر بصورة مباشرة على الذكاء أو القدرات العقلية ولكنه قد يؤثر
بصورة غير مباشرة على التحصيل العلمي نتيجة للنوم الزائد ونقص ثقة المريض
بنفسه. لذلك يجب التعرف على المرضى بأسرع وقت وبدء علاجهم. كما أنه يجب شرح
الحالة للمدرسين في المدرسة أو للزملاء في العمل حتى يتم تفهم المرض
ومساعدة المرضى.



3. حركة الأطراف الأرجل أثناء النوم:



وتتميز
بنوبات متكررة من حركة الأطراف (عادة الأطراف السفلى) خلال النوم، ينتج
عنها عدم استقرار النوم وجعل النوم خفيفاً، الأمر الذي يمنع المصاب من
الوصول إلى مراحل النوم العميق المهمة لراحة الجسم. وعادة ما تحدث الحركة
في إصبع القدم الكبير، في حين يكون الكاحل والركبة والورك في حالة انثناء
بسيطة. ويحدث انقباض العضلات بصورة متكررة كل 20-40 ثانية، ويستمر كل
انقباض لمدة نصف إلى خمس ثواني، وقد تكون الحركة بسيطة ولا تستطيع العين
غير الخبيرة اكتشافها، ولكنها كفيلة بجعل النوم غير مستقر ومتقطع. وتتلخخص
أهم أعراض هذا الضطراب في التالي:



· الأرق: فقد وجد في أحد الدراسات الطبية أن هذا الاضطراب يتسبب في 17% من حالات الأرق.

· زيادة النعاس خلال النهار: وجد أيضاً في الدراسة السابقة أن هذا الاضطراب تسبب في 11% من حالات زيادة النعاس خلال النهار.

· الحركة التي قد توقظ المريض، وفي بعض الأحيان الشخص الذي يشاركه السرير.



4.
الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى تقطع النوم ومن ثم زيادة النعاس: كترجيع
الحمض للمريء أثناء النوم واضطرابات التنفس المزمنة ونقص وظائف الغدة
الدرقية.



5. فرط النعاس المجهول السبب.



كيف يتم تشخيص الحالة؟



لابد
في البداية من جمع معلومات كافية عن نوم المريض من المريض نفسه والشخص
الذي ينام معه ومن ثم إجراء دراسة تشخيصية دقيقة تعرف بدراسة النوم ويعتبر
إجراء دراسة النوم أساسيا للمرضى المصابين بزيادة النعاس نظرا لتعدد أسباب
زيادة النعاس أثناء النهار. وتجرى دراسة النوم في الليل حيث يقضي المريض
ليلة واحدة في غرفة خاصة بها كل المستلزمات من تلفاز ودورة مياه وغيره ويتم
المحافظة على خصوصية المريض التامة خلال الدراسة. واثناء الدراسة يتم
مراقبة العديد من الوظائف الفيزيولوجية في الجسم ، حيث يتم مراقبة المؤشرات
التالية: الموجات الكهربائية في الدماغ، حركات العضلات، التنفس من خلال
الفم وفتحتي الأنف، الشخير، معدل وانتظام دقات القلب، حركات الساقين، حركات
الصدر والحجاب الحاجز، معدل الأكسجين في الدم ومعدل طرد ثاني أكسيد
الكربون من الجسم. ولمراقبة هذه الوظائف، نقوم بوضع بعض الأقراص المعدنية
على الرأس والجلد باستخدام نوع من المواد اللاصقة، إضافة إلى أحزمة مطاطية
مرنة سوف تضع حول البطن والصدر لمراقبة التنفس. وسوف يثبت أنبوب صغير من
البلاستيك بالقرب من الفم والأنف لمراقبة التنفس. أما مستوى الأكسجين فيتم
قياسه من خلال مشبك مثبت على الأصابع. أما إذا كان هناك اشتباه في اصابة
المريض باضطراب النوم القهري فإن الأمر يتطلب إجراء اختبار نوم آخر كجزء من
تقييم النوم، يدعى هذا الاختبار: اختبار احتمالات النوم خلال النهار
(mslt). ولإجراء هذا الاختبار فإن على المريض البقاء في مركز اضطرابات
النوم معظم اليوم التالي لليلة دراسة النوم. وخلال هذا الإختبار يسمح
للمريض بالحصول على عدة غفوات وفق معايير محددة.



كيف يتم علاج زيادة النعاس؟



توضع
الخطة العلاجية لكل مريض على حده بناء على تشخيص حالته ونتائج دراسة
النوم. وأود هنا أن أؤكد على أهمية دراسة النوم في تحديد التخيص الأكلينيكي
للحالة. والحديث عن علاج كل اضطراب يطول ولا يتسع له السياق ولكن المهم ان
يعلم الشخص المصاب بزيادة النعاس أنه يمكن علاج معظم الحالات وبفعالية
كبيرة وتكون نتيجة العلاج سريعة في أغلب الحالات طالما توفرت الأجهزة
والامكانيات اللازمة للتشخيص والعلاج


ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Mrame-5259b19efb

الموضوع الأصلي : ما هي أسباب زيادة النعاس؟  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  alprenc

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://omaryemen.skyrock.com/
عمرو
عضو متقدم
عضو متقدم
عمرو

ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 11111110 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/10/2009
المشاركات المشاركات : 130
التقييم التقييم : 1
النقاط النقاط : 182
العمر العمر : 35
الجنس الجنس : ذكر
الإقامة الإقامة : مصر
المهنة : ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Collec10
الهواية : ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Sports10
مزاجى مزاجى : ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Yragb11
ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Lsv69210
SMS سألوني مـا اسمــك ؟ قلــت : الأسمــاء لا معنــى لها عنــدي ...
سألوني عــن عمري ؟ قلــت : لحظة وجودي ..
سألونـي عن عمـلي ؟ قلت : أزرع الطيبة والإحســان وأداوي من كان مجروحـا ولا أنتظر مــن أحد مداواتـي في جرحي ..
سألوني عن طولي ؟؟ قلت:... عزة نفسي أعلو بها أعتاب السماء...
سألوني عــن وزني ؟؟ قلت في الشدائد جبل (من الصبر بإذن الله) وفي الفرح ريشـة سألوني عن عنواني ؟؟ عابــر سبيل أنتظر الرحيل

وفي النهاية ختمت الكلام : أسأل الله أن أكون هكذا ما دمت حيا
وأن أنفع الناس بما علمت من خير بإذن الله
والله المستعان
ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 20010

ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي أسباب زيادة النعاس؟   ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Subscr10السبت 20 أغسطس 2011 - 12:50

تسلم الايادي موضوع ممتع ومفيد

الموضوع الأصلي : ما هي أسباب زيادة النعاس؟  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  عمرو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عذاب الحب
مراقب عام
مراقب عام
عذاب الحب

ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 11111110 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2010
المشاركات المشاركات : 8466
التقييم التقييم : 25
النقاط النقاط : 18202
العمر العمر : 41
الجنس الجنس : ذكر
الإقامة الإقامة : السعودية
المهنة : ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Engine10
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : تصفح الانترنت ومتابعة الاخبار
الهواية : ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Writin10
مزاجى مزاجى : ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 16210
ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Lsv69210
SMS همسات صامته
قد يتغير شيء فينا. كما تغير كل شيء من حولنا ولكن أشوقنا تعاودنا وقد عاودني الشوق للقاء نفسي من جديد فهذا اللقاء له مذاقه الخاص . لأنه على صفحات الأوراق أحاول ان ابحث عن نفسي فلا أجدها . أدرك أنها ضاعت في ارض الواقع .
احلامى ألصغيره هي الطريق الوحيد للهروب من قسوة الحياة ابحث عن إنسان يفهمني :. يترفق بي يدرك ضعفي وقوتي وشجاعتي.
يدرك اننى إنسان من البشر ولست ملاك
مطلوب منى دائما إن ابدوا متماسكا .لكنى أريد الصراخ أريد الصراخ دون خجل .لأنه من الصعب إن كل ما يتمناه الإنسان يتحقق حتى لحظه السعادة صعب تجميدها والإبقاء عليها إن السعي وراء صفاء النفس واقع وخيال
إنسان ومكان . وكل شيء له أوجه الماضي والأخر المعتم .
صفاء البحر يتحول ......إلى هياج
نسمه الهواء تتحول ......إلى عاصفة
الحياء ...................... يرحلون
الأصدقاء ................. يتغيرون
وكل شيء في الحياة يتغير وأحلام الإنسان في السعادة تتغير
ابحث عن نفسي بين هولاء فلا أجدها
ابحث عن ذاتي أجدها في أشياء كثيرة براءة الطفولة وأحلام القلب الحزين جمال الأوقات القديمة
اطلب ذلك وأتمناه وأتمناه
الحب جحيم يطاق . والحياه بدون حب عذاب لا يطاق
عـ الـحــب ـذاب

ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 20010

ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي أسباب زيادة النعاس؟   ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Subscr10السبت 20 أغسطس 2011 - 18:05


موضوع مميز
فعلا الكثير يحتاج الى هذه المعلومات
وتحصل لنا احيانا
نور الله دربك كما نورت معلوماتنا
برنس المنتدى

لك كالتقدير والثناء
مجهود ونشاط مميز



الموضوع الأصلي : ما هي أسباب زيادة النعاس؟  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  عذاب الحب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mrm11.yoo7.com
شهد
نائب المدير
نائب المدير
شهد

ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 11111110 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/09/2010
المشاركات المشاركات : 5742
التقييم التقييم : 52
النقاط النقاط : 14462
المهنة : ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Unknow10
مزاجى مزاجى : ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 8110
ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Lsv69210

ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Sssss310
SMS لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله
ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 20010

ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي أسباب زيادة النعاس؟   ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Subscr10الأحد 21 أغسطس 2011 - 17:01



ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 1313665239731
فعلا وقد حصلت تلك

الحالات بصدق

موضوع مفيد
وجميل
بارك الله فيك برنس المنتدى
تقبل مروري

الموضوع الأصلي : ما هي أسباب زيادة النعاس؟  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  شهد



عدل سابقا من قبل شهد في الإثنين 22 أغسطس 2011 - 17:55 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم
مشرفة
مشرفة
ريم

ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 11111110 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/01/2011
المشاركات المشاركات : 2382
التقييم التقييم : 18
النقاط النقاط : 3128
الجنس الجنس : انثى
الإقامة الإقامة : مصر
مزاجى مزاجى : ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 110
ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Lsv69210

ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 14677_10
SMS لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله
ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 20010

ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي أسباب زيادة النعاس؟   ما هي أسباب زيادة النعاس؟ Subscr10الأحد 21 أغسطس 2011 - 17:11

ما هي أسباب زيادة النعاس؟ 000324f

الموضوع الأصلي : ما هي أسباب زيادة النعاس؟  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  ريم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

ما هي أسباب زيادة النعاس؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» المالية تنفي إلغاء زيادة المعاشات
» إسرائيل تقرر زيادة أعداد قواتها على الحدود مع مصر
» عشرة أسباب لحب الله للعبد
» مصدر أمنى: مصر وإسرائيل تتفقان على زيادة القوات المصرية فى سيناء
» الموضوع يتكلم عن شخص في هالدنيا هو أحد أسباب وجودنا في هذه الحياة

تذكر قول الله تعالى :{{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }} سورة ق الآية 18


mrm11 الكلمات الدلالية
mrm11 رابط الموضوع
mrm11 bbcode BBCode
mrm11 HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجمال الباكى :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-