فوائد استنشاق هواء الفجر..

قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

يُرغب الأنسان بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر
[size=21][size=21]وقد روي عن النبي عليه

الصلاة والسلام أنه قال (بورك لأمتي في بكورها)

وقال (ركعتا الفجرخير منالدنيا وما عليها ) ..

أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :

1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى

تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر

الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات

الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر

ثم يرتفع مع شروق الشمس .

وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة .
فهو يشفي من كثير من

الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية.
ولهذا الغاز تأثير مفيد

للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان

الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي

الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق

نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات

النهار أو الليل..

2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون

المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية

تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين

- د- اللازم لنمو الجسم .

3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات

طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة

الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا

سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية

الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية

عامل من عواملا لأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين

يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة

الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )

الفرقان آية 64 قال أيضاً

تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )

المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..

4-من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ

(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من

(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة

التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’

الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..

ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..

حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..

[/size]

[/size]

فوائد استنشاق هواء الفجر.. Nsaayat252ab45f81

الموضوع الأصلي : فوائد استنشاق هواء الفجر.. المصدر : منتدى الجمال الباكى الكاتب: ريم

تسلم ايدك ريم المنتدى
فعلا هواء نقى جدا جدا ما اجملها لحظه الشروق من صلاه الفجر حتى بدايه طلوع الشمس
تسلم ايدك على الموضوع الاكثر من رائع

الموضوع الأصلي : فوائد استنشاق هواء الفجر.. المصدر : منتدى الجمال الباكى الكاتب: عذاب الحب

ريم
قمرررررررررررر المنتدى
طيب الله اوقاتك
واسعد الله مساك
مما لاشك فيه
ان الهواء بعد الفجر يكون متميز
وكما اوردتي
وفعلا انا اعيش ذالك
طبيعة عملي احيانا تفرض علي ان اغادر منزلي بعد صلاة الفجر او في اوقات مبكره واحس واسعد بذالك
مشكووووووره
وتقبلي مروري

الموضوع الأصلي : فوائد استنشاق هواء الفجر.. المصدر : منتدى الجمال الباكى الكاتب: alprenc

السلام عليكم

سبحانك ربي ما خلقت هاذا باطلا

تسلمي للموضوع الجميل ريم

فوائد استنشاق هواء الفجر.. 14877

الموضوع الأصلي : فوائد استنشاق هواء الفجر.. المصدر : منتدى الجمال الباكى الكاتب: شهد

يعطيك الف عــآفيه ع هذا الطرح المفيد والرآئع ..

مإننحرم من جديدك الرآئع كروعــــتكِ ...

تقبلي مـــــــروري في متصفحك الرآقي ....

فوائد استنشاق هواء الفجر.. 32

الموضوع الأصلي : فوائد استنشاق هواء الفجر.. المصدر : منتدى الجمال الباكى الكاتب: دمعة حزن

» فوائد استنشاق هوآء الفجر
» توقف بث "الفجر على نايل سات
» فوائد التمر
» فوائد النعناع
» الاعجاز الطبي في صلاة الفجر

فوائد استنشاق هواء الفجر..

فوائد استنشاق هواء الفجر..

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة