منتدى الجمال الباكى
القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  2137753290_ee5119fbf0
اهلا ومرحبا بك فى منتدى الجمال الباكى
منتدى الجمال الباكى
القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  2137753290_ee5119fbf0
اهلا ومرحبا بك فى منتدى الجمال الباكى



 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول
دردشة اعضاء المنتدى

شاطر | 
 

 القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دندونة
المشرفة العامة
المشرفة العامة
دندونة

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  11111110 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 23/06/2009
المشاركات المشاركات : 1212
التقييم التقييم : 13
النقاط النقاط : 1873
العمر العمر : 32
الجنس الجنس : انثى
الإقامة الإقامة : مصر
المهنة : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Studen10
الهواية : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Painti10
مزاجى مزاجى : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  453210
القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Lsv69210
SMS لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله
القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  20010

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Empty
مُساهمةموضوع: القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم    القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Subscr10الأربعاء 27 أبريل 2011 - 2:38

القرنبيط الابيض والاخضر وأسرارهم









القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  C0b900772777cf300f9bf341292b25d5



القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  0ee85bcf8f119a6d0f1fda3d1cfd4936


قرنبيط ..
نبته غنيه بالمواد الكبريتية


انواع القرنبيط :

القرنبيط نوعان الاول القرنبيط الابيض والعادي المعروف كما بالصوره التاليه ..





القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Fd1250ee9dd82e7c52849641fee9cf09



والقرنبيط الأخضر و المعروف بـ البروكلي الظاهر بالصوره التاليه ..



القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  5e863f3f36b237b5a7dff618ceabc242


سأتطرق لـ شرح القرنبيط الأبيض و القرنبيط الأخضر :-


القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  0ee85bcf8f119a6d0f1fda3d1cfd4936


اولاً .:. القرنبيط .:.

ويعرف بعدة اسامي .. مثل :
القرنبيط، الزهرة و الشفلور.

قال عنه اطباء العرب :
إنه يقتل الدود، ويفجر الأورام، ولحم الجروح، وينفى السدود، والطحال، والكبد، والحصى، ورماده
يذهب القلاع والحفر. بالعسل يزيل البحة، وسائر الآثار طلاء، ويسهل اللزوجات شرباً،
وماؤه يعيد الصوت بعد انقطاعه، وكذا إن عقد بالسكر واستعمل. والبرى منه يمنع السموم.

يقول علماء التغذية:
إن القرنبيط من أكثر الخضروات احتواءا على مادة الفوسفورية
فهو لذلك مقو للبنيه لان الفوسفور من أخص مركباتها.
وذكر بعض العلماء أنه من الخضروات التي تحلل حمض البوليك ونصح بأكله لهذا السبب.



القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  0ee85bcf8f119a6d0f1fda3d1cfd4936


محتويات القرنبيط :

* مركبات تقي من سرطان الأمعاء وهي مركبات تتكون عن طريق مضغ القنبيط.
* المعادن التي تعزز السائل المنوي.
* فيتامين [ أ ] المفيد للعيون العظام والأسنان.
* مادة الديندوليلمثين التي تقف في وجه نمو خلايا سرطان الثدي.
* نسبة عالية من الألياف التي تساعد على بناء أمعاء صحية.
* مادة الجلاكتوز التي تمنع التركيبات المسببة لمرض سرطان القولون.
* مادة الجلوكورافانين التي تبعد امراض القلب.
* مادة إندول ثري كاربينول التي توقف اصابة خلايا غدة البروستات بالسرطان.
* الكالسيوم المهم للعظام والأسنان.

فوائد القرنبيط :

* يساعد في تخليص الجسم من السّموم .
* يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين .
* يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع .
* يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدم .
* يقلّل من الإصابة بالأزمات القلبيّة .
* يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدم .
* يعتقد انه يقاوم أمراض السرطان .


القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  0ee85bcf8f119a6d0f1fda3d1cfd4936

علاقة القرنبيط بـالسلفورافين :

يساعد القرنبيط على تفادي الإصابة بالعمى والوقاية من مرض السرطان،
ووجدوا أن هذه النبتة العجيبة تحتوي على مادة مقاومة للتأكسد تحمي خلايا العين من التلف.
هذه المادة الكيميائية التي تسمى [ سلفورافين ] تساعد على حماية العين من التدهور نتيجة تلف خلايا الشبكية.

يعتبر الانحلال في البقعة الشبكية هو السبب الأكبر للعمى، وبينت تجارب العلماء أن الاكثار من أكل القنبيط يجعل من الانحلال في البقعة الشبكية أقل احتمالاً للتطور.

ويمكن للقرنبيط وقف حالة الانحلال في الشبكية في حال تناول جزء منه مرتين أسبوعياً،
ويشير بعض الخبراء إلى أن تناول ولو جزء بسيط منه يومياً يوفر الحماية بشكل كبير.

من المعروف أن القرنبيط له تأثير قوي في الوقاية من أمراض القلب والسرطان.

وربما يكره ملايين الأطفال تناول القرنبيط، ولكن الباحثين اكتشفوا انه يمنع الاختلالات ويحافظ على التوازن وهو أفضل نبتة للوقاية من امراض السرطان.

وقد أظهرت الفحوصات ان مادة السلفورافين تتركز بنسبة عالية في الأيام الثلاثة الأولى لبراعم القرنبيط، وكذلك اللفت والسبانخ يحتويان على مثل هذه المادة.

أعراضه الصحيه على الجسم :

القرنبيط ثقيل على المعدة خاصة المصنوع منه بالبيض والمقلى،
لذا ينصح ضعاف المعدة بعدم تناولهه , وأيضا يقوم بتثبيط عمل الغده الدرقية.

طريقة تناول القرنبيط :
تؤكل مسلوقة أو مقلية أو نية ويعمل منه الطرشي المسمى بـ (المخلل).

محتوياته الغذائية :
يحتوي كل 100غ من القرنبيط، بحسب ما قدمته وزارة الزراعة الأميركية
لـ المعلومات الغذائية التالية:






* السعرات الحرارية: 25

* الدهون: 0.28
* الكاربوهيدرات: 4.97
* الألياف: 2
* السكر: 1.91
* البروتينات: 1.92
القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  0ee85bcf8f119a6d0f1fda3d1cfd4936


ثانياً .:. القرنبيط الأخضر .:.

القرنبيط الأخضر أو البروكلي ويسمى في بعض المناطق العربية قربيط أخضر.
هو أحد نباتات الفصيلة الصليبية ، وهو من مجموعة الملفوف (الكرنب) والقرنبيط (الزهرة)، غني بالمواد المضادة للأكسدة
والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان, يحوي على كميات وافرة من المعادن والفيتامينات الأساسية.


القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  0ee85bcf8f119a6d0f1fda3d1cfd4936


فوائد القرنبيط الأخضر :

* يحوي كوب واحد من القرنبيط الأخضر المطهو على 40 سعرة حرارية
* يزود الجسم بضعف الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين [ ج ] وثلث الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين [ أ ] وحمض الفوليك .
* كما يحوي على الكالسيوم والحديد والبروتين .
* وهو غني جداً بمادة البايوفلافونيدات المهمة في الوقاية من السرطان .
* يعمل على خفض معدلات الإصابة بسرطان القولون الثدي وعنق الرحم والرئة والبروستاتا والمريء والحنجرة والمثانة
عند الأشخاص الذين يكثرون من تناوله.
* إضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف وهو غني جدا بالمواد المضادة للأكسدة
وهي تلك المواد التي تحمي الخلايا من الطفرات والتلف الحاصل بسبب الجزئيات غير المستقرة.

و من محتوياته ايضاً :

1- يحتوي على الكالسيوم.
2- يحتوي على كمية مفيدة من المغنيسيوم :
المفيد في عملية إنتاج الطاقة وبناء العضلات.
3- يحتوي على ألياف بنسبة جيدة.
4- يحتوي على فيتامين ج (C) بنسبة عالية وجيدة جدا ً.
5- يحتوي على حمض الفوليك.
6- يحتوي على الحديد.
7- يحتوي على البوتاسيوم.
8- يحتوي على الكاروتينات والإندول كاربينول.
9- من أهم فوائد البروكلي انه مضاد قوي جدا ً للسرطان حيث أنه يحتوي على مواد مضادة لأكسدة (السلفورافان).
10- يعمل بتفعيل الأنظمة الإنزيمية المزيلة للسموم الموجودة في الجسم.


طريقة تناول القرنبيط الأخضر :

يؤكل نيئاً أو مطبوخاً ويفضل أن يكون مسلوقا بالبخار وبكمية قليلة من الماء ولفترة قليلة
حتى لا يفقد فيتامين [ ج ] والمواد المفيدة الأخرى،
ويتغير طعمه بسبب انبعاث المواد الكبريتية التي يحويها.



واتمنى ان الموضوع نال على اعجابكم


الموضوع الأصلي : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم   المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  دندونة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عذاب الحب
مراقب عام
مراقب عام
عذاب الحب

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  11111110 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2010
المشاركات المشاركات : 8466
التقييم التقييم : 25
النقاط النقاط : 18202
العمر العمر : 41
الجنس الجنس : ذكر
الإقامة الإقامة : السعودية
المهنة : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Engine10
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : تصفح الانترنت ومتابعة الاخبار
الهواية : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Writin10
مزاجى مزاجى : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  16210
القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Lsv69210
SMS همسات صامته
قد يتغير شيء فينا. كما تغير كل شيء من حولنا ولكن أشوقنا تعاودنا وقد عاودني الشوق للقاء نفسي من جديد فهذا اللقاء له مذاقه الخاص . لأنه على صفحات الأوراق أحاول ان ابحث عن نفسي فلا أجدها . أدرك أنها ضاعت في ارض الواقع .
احلامى ألصغيره هي الطريق الوحيد للهروب من قسوة الحياة ابحث عن إنسان يفهمني :. يترفق بي يدرك ضعفي وقوتي وشجاعتي.
يدرك اننى إنسان من البشر ولست ملاك
مطلوب منى دائما إن ابدوا متماسكا .لكنى أريد الصراخ أريد الصراخ دون خجل .لأنه من الصعب إن كل ما يتمناه الإنسان يتحقق حتى لحظه السعادة صعب تجميدها والإبقاء عليها إن السعي وراء صفاء النفس واقع وخيال
إنسان ومكان . وكل شيء له أوجه الماضي والأخر المعتم .
صفاء البحر يتحول ......إلى هياج
نسمه الهواء تتحول ......إلى عاصفة
الحياء ...................... يرحلون
الأصدقاء ................. يتغيرون
وكل شيء في الحياة يتغير وأحلام الإنسان في السعادة تتغير
ابحث عن نفسي بين هولاء فلا أجدها
ابحث عن ذاتي أجدها في أشياء كثيرة براءة الطفولة وأحلام القلب الحزين جمال الأوقات القديمة
اطلب ذلك وأتمناه وأتمناه
الحب جحيم يطاق . والحياه بدون حب عذاب لا يطاق
عـ الـحــب ـذاب

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  20010

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم    القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Subscr10الأربعاء 27 أبريل 2011 - 21:01

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الموضوع الأصلي : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم   المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  عذاب الحب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mrm11.yoo7.com
دندونة
المشرفة العامة
المشرفة العامة
دندونة

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  11111110 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 23/06/2009
المشاركات المشاركات : 1212
التقييم التقييم : 13
النقاط النقاط : 1873
العمر العمر : 32
الجنس الجنس : انثى
الإقامة الإقامة : مصر
المهنة : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Studen10
الهواية : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Painti10
مزاجى مزاجى : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  453210
القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Lsv69210
SMS لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله
القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  20010

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم    القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Subscr10الأربعاء 27 أبريل 2011 - 23:10

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Hearts018

نورت الموضوع يا اسااامةةة

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Hearts018

الموضوع الأصلي : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم   المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  دندونة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحزن عنواني
المشرفة العامة
المشرفة العامة
الحزن عنواني

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  11111110 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 28/05/2010
المشاركات المشاركات : 2617
التقييم التقييم : 8
النقاط النقاط : 3199
الجنس الجنس : انثى
الإقامة الإقامة : فلسطين
المهنة : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Collec10
الهواية : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Writin10
مزاجى مزاجى : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  710
القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Lsv69210

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  210
SMS لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله

جميل ان تصمت وقلبك يتالم
والاجمل ان تجد من يفهم
صدي صمتك
دون ان تتكلم
,,,,,,
سيّرِيْ بـِبطءٍ آيتُهَا الحيَاة ., لكي أرَاكِ بِكامِلْ النقصَانَ حَولِيْ .,
كَمْ نسيتك فِيْ خضمّك بَاحِثاً عنِيْ وعنك ., وَكُلمَا أدركتُ سراً منك .,
قلتُ بـِ قسوه : مَا أجهلك ., قل للغياب ., نقصتنِيْ .,!
وأنآ حضرتُ لأكملك .,

,,,,,,,,,
الصــوت الـهـادئ "أقــوى" من الـصـراخ ، والأدب "يـهـزم" الـوقـاحـة ، والتـواضـع "يـحـطم" الـغـرور ، والأحـتـرام "يسـبـق" الـحـب ، والصدق "يسحق" الكذب ، والتوبة "تحرق" الشيطان
القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  20010

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم    القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Subscr10الأحد 1 مايو 2011 - 0:14

تسلم ايدك دنياا
لكن الخط
..صار معي حوول


شكرا ع الطرح الرائع

الموضوع الأصلي : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم   المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  الحزن عنواني

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شهد
نائب المدير
نائب المدير
شهد

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  11111110 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 18/09/2010
المشاركات المشاركات : 5742
التقييم التقييم : 52
النقاط النقاط : 14462
المهنة : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Unknow10
مزاجى مزاجى : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  8110
القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Lsv69210

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Sssss310
SMS لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله
القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  20010

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم    القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم  Subscr10الأحد 15 مايو 2011 - 6:52

تسلمي دندونه


موضوع مهم وجميل يا قمر
اتمنى المزيد

بجد اشكر كل من يجلب

المواضيع الهادفه والصحية

لاجل ان نعلم ونعرف ما لا نعرفه وليس جميعنا يعلم ما به خير

انا بكره القرنبيط بس من اليوم بجد لازم اكله واقول عليه لكل الي اعرفهم


تسلمي ياقمر للمعلومات الجميلة

دمتي بكل خير وصحه وسلامه دندن

الموضوع الأصلي : القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم   المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  شهد

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

القرنبيط الابيض والاخضر واسررهم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» يا نسم الفجر سلم على خدها الابيض
» مواصفات القلب الابيض
» عروس البحر الابيض المتوسط الاسكندريه
» ادخلو بس لا تخافو من العنوان ( التعذيب باللون الابيض)

تذكر قول الله تعالى :{{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }} سورة ق الآية 18


mrm11 الكلمات الدلالية
mrm11 رابط الموضوع
mrm11 bbcode BBCode
mrm11 HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجمال الباكى :: منتديات الاسرة والمرأة :: صيدلية الجمال الباكى :: الطب والصحة العامة-