ساندى بل
مشرفة
  تاريخ التسجيل : 09/08/2010
المشاركات : 1655
 التقييم : 23
 النقاط : 2175
 الجنس : 
المهنة : 
 العمل/الترفيه : النت
الهواية : 
 مزاجى : 
 اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان سيدنا محمد حبيبى رسول الله
فداك أبى وأمى يارسول الله
حماكى الله يامصر
انا كالبحر اتحمل اصبر واتقبل الكثير
لكن حتما ًسيعصف جوي وتغضب امواجي
فعندها
احذر يا ايها القارب الصغير
فانني لا اريد ان اراك حطاما على شاطئي الكبير
بــــحـــر الغراـــم
 |  موضوع: 15 فكرة لتحضير للإمتحانات  الثلاثاء 23 نوفمبر 2010 - 9:57 | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
في هذه الأيام تهل علينا الإختبارات و أرجو الله أن يوفقنا جميعاً لنحقق أفضل النتائج و لكن قبل ذلك لابد من الإستعداد
للإختبارات و ليكون أولاً بالمراجعة الصحيحة:
1. بين الحين و الآخر أعطي نفسك قسطاً من الراحة ، فالضغط يولد الإنفجار و قد تنسى كل ما حفظته..
2. ضع/ضعي نفسك في أجواء الإمتحان ؛ اجلس/اجلسي خلف الطاولة ، و ضع/ضعي ورقة و قلماً و اكتب/اكتبي كل ما حفظته..
3. حاول مراجعة الإختبارات التجريبية و أوراق العمل.
ليس بالمراجعة الصحيحة يحقق الطالب / تحقق الطالبة التفوق و لكن لابد من التغذية السليمة المتوازية و ذلك بــ:
4. تناول / تناولي وجبة فطور غنية بالفيتامينات مثل: البيض المسلوق، خبز، مربى، كورن فليكس و الشاي و الفاكهة الطازجة.
5. تجنب / تجنبي قضم الطعام بين الوجبات و المشروبات الغازية. بالمقابل تناول / تناولي الفاكهة الطازجة كلما شعرت
بالجوع و اكثر / اكثري من شرب المياه .
6. تناول / تناولي السكريات و النشويات أثناء الفطور و على العشاء للأنها تمد الجسم بالطاقة و الحيوية.
7. هل تعرف/ تعرفين أن الفتامينيين ((b)) و (( C)) ينشطان ملكة الإنتباه!! تناول / تناولي إذاً فاكهة الكيوي و الفراولة و البرتقال.
8. إذا كنت تجد / تجدين صعوبة في النوم ، تناول / تناولي الشراب الساخن الذي يهدئ الأعصاب و يطرد الأرق.
أيضاً أخواني/أخواتي الطلاب لابد للإنسان من أن ينظم وقته فكيف يكون تنظيم الوقت بالنسبة للطلاب؟؟
يكون بـ:
9. استيقظ/اسيقظي باكراً في اليوم التالي واستحم/استحمي.
. احمل/احملي معك الشوكلاتة لأنها تساعدك على محاربة التوتر و الفاكهة المجففة التي تمدك بالطاقة و قنينة ماء صغيرة.
11. قبل دخول قاعة الإمتحان ، ارمي العلكة من فمك.
12. اطفئ/اطفئي جهاز الجوال(( طلاب الجامعة )).
13. اختار/اختاري مكاناً مريحاً و تأكد/تأكدي من راحة ظهرك على الكرسي.
14. خصص/خصصي 10% من وقتك لقراءة الأسئلة.
15. خصص/خصصي 10% من وقتك لمراجعة ورقة الإمتحان قبل باقي الطلبة.
أرجو من الله أن يوفقنا إلى تحقيق النتائج الجيدة و أوصيكم بطاعة الله و طاعة الوالدين و سيكون التوفيق حليفنا إنشاء الله
منقول للفائدة .. |
|
عذاب الحب
مراقب عام
تاريخ التسجيل : 10/09/2010
المشاركات : 8466
التقييم : 25
النقاط : 18202
 العمر : 41
الجنس : 
 الإقامة : 
المهنة : 
العمل/الترفيه : تصفح الانترنت ومتابعة الاخبار
الهواية : 
مزاجى : 
همسات صامته
قد يتغير شيء فينا. كما تغير كل شيء من حولنا ولكن أشوقنا تعاودنا وقد عاودني الشوق للقاء نفسي من جديد فهذا اللقاء له مذاقه الخاص . لأنه على صفحات الأوراق أحاول ان ابحث عن نفسي فلا أجدها . أدرك أنها ضاعت في ارض الواقع .
احلامى ألصغيره هي الطريق الوحيد للهروب من قسوة الحياة ابحث عن إنسان يفهمني :. يترفق بي يدرك ضعفي وقوتي وشجاعتي.
يدرك اننى إنسان من البشر ولست ملاك
مطلوب منى دائما إن ابدوا متماسكا .لكنى أريد الصراخ أريد الصراخ دون خجل .لأنه من الصعب إن كل ما يتمناه الإنسان يتحقق حتى لحظه السعادة صعب تجميدها والإبقاء عليها إن السعي وراء صفاء النفس واقع وخيال
إنسان ومكان . وكل شيء له أوجه الماضي والأخر المعتم .
صفاء البحر يتحول ......إلى هياج
نسمه الهواء تتحول ......إلى عاصفة
الحياء ...................... يرحلون
الأصدقاء ................. يتغيرون
وكل شيء في الحياة يتغير وأحلام الإنسان في السعادة تتغير
ابحث عن نفسي بين هولاء فلا أجدها
ابحث عن ذاتي أجدها في أشياء كثيرة براءة الطفولة وأحلام القلب الحزين جمال الأوقات القديمة
اطلب ذلك وأتمناه وأتمناه
الحب جحيم يطاق . والحياه بدون حب عذاب لا يطاق
عـ الـحــب ـذاب
| | موضوع: رد: 15 فكرة لتحضير للإمتحانات الثلاثاء 23 نوفمبر 2010 - 12:17 | |
| رائع ساندى المنتدى تمنياتى القلبيه بالتوفيق للجميع  |
|
ساندى بل
مشرفة
تاريخ التسجيل : 09/08/2010
المشاركات : 1655
التقييم : 23
النقاط : 2175
الجنس :
المهنة :
العمل/الترفيه : النت
الهواية :
مزاجى :
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان سيدنا محمد حبيبى رسول الله
فداك أبى وأمى يارسول الله
حماكى الله يامصر
انا كالبحر اتحمل اصبر واتقبل الكثير
لكن حتما ًسيعصف جوي وتغضب امواجي
فعندها
احذر يا ايها القارب الصغير
فانني لا اريد ان اراك حطاما على شاطئي الكبير
بــــحـــر الغراـــم
| | موضوع: رد: 15 فكرة لتحضير للإمتحانات الأربعاء 24 نوفمبر 2010 - 16:58 | |
| السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مشكوووووووور اسامه
لمرورك الغالى
تحياااااتى
لك |
|
افراح
مشرفة
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
المشاركات : 1669
التقييم : 6
النقاط : 2417
الجنس :
المهنة : 
العمل/الترفيه : قراءه الخواطر
الهواية : 
مزاجى : 
أعلم أن هناك جانبا مضيئا في كل ظلمة تقع فيها...
| | موضوع: رد: 15 فكرة لتحضير للإمتحانات الجمعة 26 نوفمبر 2010 - 17:47 | |
| |
|
ساندى بل
مشرفة
تاريخ التسجيل : 09/08/2010
المشاركات : 1655
التقييم : 23
النقاط : 2175
الجنس :
المهنة :
العمل/الترفيه : النت
الهواية :
مزاجى :
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان سيدنا محمد حبيبى رسول الله
فداك أبى وأمى يارسول الله
حماكى الله يامصر
انا كالبحر اتحمل اصبر واتقبل الكثير
لكن حتما ًسيعصف جوي وتغضب امواجي
فعندها
احذر يا ايها القارب الصغير
فانني لا اريد ان اراك حطاما على شاطئي الكبير
بــــحـــر الغراـــم
| | موضوع: رد: 15 فكرة لتحضير للإمتحانات الجمعة 3 ديسمبر 2010 - 15:59 | |
| مشكوووووووره حبيبه قلبى للمرور الغالى
دمتى ف حفظ
الرحمن |
|
