alprenc
مشرف
  تاريخ التسجيل : 15/09/2010
المشاركات : 3003
 التقييم : 12
 النقاط : 5207
 الجنس : 
المهنة : 
الهواية : 
 مزاجى : 
 |  موضوع: معلومات صحية غريبة ولكنها مفيدة  الأربعاء 17 أغسطس 2011 - 0:36 | |
| معلومات صحية
غريبة ولكنها مفيدةحافظ على بصرك[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصرمثل التحديق المستمر في شاشات
الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط&nb! sp;بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتككرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.ـــــــــــــــــــــــــــــــــــحتى لا تصاب بالدوخة[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازنبعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسئول عن التوازن في الأذنيعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم بينما
يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخةالدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ التخلص من النمنمة[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرىسيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقةلماذا؟تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك
سيقل الضغط على الأعصابليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعيةـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــللحكة أو الدغدغة في الحنجرة[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنكلأن هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في
الحنجرةيمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو
الدغدغةالدكتور سكوت شافير، رئيس مركزا لأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــهل تخاف من الحقنة؟[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنةحيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان
السعال يسببارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب
إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكيتاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرةــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتخفيف احتقان الأنف[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدويةللتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوبثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحدهذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفموهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان
بداء بالتحللليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعيةـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــعالج الم الأسنان دون فتح فمك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبه&! #1575;مك وسبابتكلأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيديدراسة كنديةــــــــــــــــــــــــــــــــــــتخلص من آثار الحروق[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن
الطريقة الطبيعية ستعيدالجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل
تشوهاً ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعيةـــــــــــــــــــــــــــــــــــخفف وخز الألم في جانبك الأيمن[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟ هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع
ضغطاً على كبدك الموجودعلى الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرضكتاب العلاج المنزليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــأوقف نزيف الدم من الأنف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق انفك وارجع رأس
للخلف أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل
الأنف واضغط عليه بقوةلماذا؟يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،
والضغط عليها يوقف النزيف بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في
ديربان، جنوب أفريقيا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــاجعل قلبك يتوقف[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامكلماذا؟يمكن السيطرة على عصب فاغو الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال
التنفسوسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعيبن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيترسبيرجـــــــــــــــــــــــــــــــــــــتنفس تحت الماء[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفزلماذا؟عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من
زيادة ثاني أكسيد الكربونالذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيحعندما تلهث ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير
بأنه يملك أوكسجين أكثر مما يوفر لك 10ثواني تحت الماءجوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة
اوبرنـــــــــــــــــــــــــــاقرأ دماغك[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم لماذا؟لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة
قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدىيعني لا احد يروح مو نايم للاختبار [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]لماذا تتجعد الأصابع في الحمام عندما يطول وضعها بالماء؟هذا السؤال يسأله الأطفال كثيرا و لكن قليل من الامهات تعلم
الاجابة و هييغطي البشرة زيت طبيعي اسمه الدهن القلفيهذا الدهن يحفظ نعومة الجلد عن طريق حبس الرطوبة به و منع
خروج السوائل منه فيجفو اذا ابقينا ايدينا في الماء يتم غسل الدهن اي إزالته
فيتجعد الجلدبمجرد أن تبتعد عن الماء بعض الوقت يفرز الدهن من جديد و
يعود الجلد الى حالته الطبيعيةفسبحان من خلقنا في أحسن تقويم و سبحان من خلق كل شيئ بقدر
و سبحان من لم يخلقنا عبثاتتكون حراشف الأفعى من مادة الكيراتين و هي نفس المادة
الموجودة في أظافر الإنسانيزيد إفراز المادة الشمعية بالأذن عند
الشعور بالخوفتشعر بالقلق و التوتر؟تناول موزةتعاني أرتفاعا في ضغط الدم؟أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكهمتضايق من الإمساك و الغازات؟عليك باللبنمعرض بالإصابة بحصى الكليتين؟أكثر من تناول المشمشتشعر بهبوط في المعنويات و بالأكتئاب؟فتح علبه من سمك التونهينتابك إحساس بالغثيان؟أشرب نقيع الزنجبيلتعاني اضطرابات معوية؟لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطةيرهقك السعال المتواصل؟تناول بعض عسل الحنطة السوداءمعرض للإصابة بقرحة المعدة؟عليك بالملفوفتجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟كل شطيرة من لحم الديك الروميتزعجك البواسير و تؤلمك؟تناول بعض حبات التين المجففتشعر بالتعب؟أشرب كوبا من عصير البرتقالمصاب بالفطريات؟أكثر من تناول الثوممنزعج من حرقة المعدة؟أشرب نقيع البابونجينتابك ألم في رأسك؟تناول البطاطاتعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟أقضم اجاصة (كمثرى)تضايقك عوارض الحساسية ؟عليك بالاناناسمفاصلك تؤلمك؟أحرص على تناول السمسمأبتسم ... فرزقك
مقسوموقدرك محسوم......وأحوال الدنيا لا
تستحق الهموم..لأنها بين يدي
الحي القيوم |
|
دمعة حزن
المديـرة العامـة
تاريخ التسجيل : 06/07/2009
المشاركات : 8744
التقييم : 50
النقاط : 10540
 العمر : 33
الجنس : 
 الإقامة : 
المهنة : 
 العمل/الترفيه : الرسم
الهواية : 
مزاجى : 
سمسمة: قصة عذابي مع الزمن ثلاثة حكايات,,,حكايتي الاولى..فقدت حبيبي مدى الحياة,,,والثانية..ذهب العمر مع الذكريات,,,والثالثة..لوعة على كل ما فات إلى يوم الممات,,,وقصة حلمي مع الزمن ثلاثة أحلام،،،حلمي الأول.. ذهب مكبل بالأنين والأهات،،،وحلمي الثاني.. استيقضت ووجدت قلبي غارقاً ببحر الدمعات،،،وحلمي الثالث.. ما زلت أحلم وأدعو ان يوفقنى رب الارض والسموات
| | موضوع: رد: معلومات صحية غريبة ولكنها مفيدة الأربعاء 17 أغسطس 2011 - 1:59 | |
| شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
واصل تالقك معنا في المنتدى
بارك الله فيك اخي ...
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي |
|
شهد
نائب المدير
تاريخ التسجيل : 18/09/2010
المشاركات : 5742
التقييم : 52
النقاط : 14462
المهنة : 
مزاجى : 
| | موضوع: رد: معلومات صحية غريبة ولكنها مفيدة السبت 27 أغسطس 2011 - 22:51 | |
|  بارك الله لنا فيك اخي البرنس على المعلومات القيمة والمفيدة اشكرك ومن كل قلبي سلمت يداك |
|
