منتدى الجمال الباكى
النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 2137753290_ee5119fbf0
اهلا ومرحبا بك فى منتدى الجمال الباكى
منتدى الجمال الباكى
النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 2137753290_ee5119fbf0
اهلا ومرحبا بك فى منتدى الجمال الباكى



 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول
دردشة اعضاء المنتدى

شاطر | 
 

 النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
ساندى بل
مشرفة
مشرفة
ساندى بل

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 11111110 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 09/08/2010
المشاركات المشاركات : 1655
التقييم التقييم : 23
النقاط النقاط : 2175
الجنس الجنس : انثى
المهنة : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Studen10
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : النت
الهواية : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Travel10
مزاجى مزاجى : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 4510
النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Lsv69210
SMS اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان سيدنا محمد حبيبى رسول الله

فداك أبى وأمى يارسول الله

حماكى الله يامصر

انا كالبحر اتحمل اصبر واتقبل الكثير

لكن حتما ًسيعصف جوي وتغضب امواجي

فعندها

احذر يا ايها القارب الصغير

فانني لا اريد ان اراك حطاما على شاطئي الكبير

بــــحـــر الغراـــم

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 20010

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Empty
مُساهمةموضوع: النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات   النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Subscr10الخميس 21 يوليو 2011 - 15:47



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات



ذكر الدكتور هاشم بحري , استشاري الطب النفسي, أن النوم بعد المذاكرة
يثبت المعلومات بالمخ لدى الطلبة, بينما التوتر يفقدهم القدرة على
استرجاعها والتشتت آثناء فترة الامتحانات, مشيراً إلى أن وضع الرسوم
التوضيحية بالكتب المدرسية شيء مهم لعمل ربط بين المعلومات والصور.

ونصح بحري- في لقاء مع برنامج " صباح الخير يامصر" بالتلفزيون المصري
اليوم السبت - الطلبة بتدريب النفس على الاسترخاء قبل الامتحانات بفترة
كافية , عن طريق الصلاة أو التنفس بعمق أو قراءة القرآن وغيرها ,ناصحا
بعدم ضغط اولياء الامور على أبناءهم ليلة الامتحان بالتركيز على المذاكرة
حتى يصبحوا اطباء او مهندسيين , وغيرة , لأن ذلك يصيبهم بالتوتر طوال
الدراسة.


وأضاف إلى أن الدراسات أثبتت وجود علاقة قوية بين النوم والقدرات
العقلية , فهو ييسر بصورة كبيرة استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها
وذلك مقارنة بالاطفال الذين يمارسون أي هواية أو أي شيء ترفيهي أو
يقضون اوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس , مشيرا إلى ان ترك الاولاد ينامون
بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم يجعلهم آكثر استجابة لتذكر المعلومات
بسهولة والحصول على درجات أعلى.


وحذر بحري من السهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط وافر من النوم
لأنه يؤدي الى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غير
مرضية في الإجابات . مشيراً إلى ان النوم العميق لا يمنع ان يقوم الطلاب
بالترفيه على انفسهم بعض الوقت وذلك كنوع من ايقاظ النشاط وتحفيزه
بعد أخذ قسط عميق من النوم.


وأشار الى ان النوم مهم جداً لتثبيت المعلومات ,وهناك الكثير من الذين
يكملون مذاكرتهم أثناء النوم عن طريق استرجاع المعلومات المخزنة بالمخ
داعيا إلى ترك الحرية التامة للأبناء في اختيار وسيلة لتحفيزهم وعقابهم
على حد سواء , حتى يستطيع اتخاذ قرارته بنفسه مستقبلا .


الموضوع الأصلي : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  ساندى بل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم
مشرفة
مشرفة
ريم

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 11111110 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/01/2011
المشاركات المشاركات : 2382
التقييم التقييم : 18
النقاط النقاط : 3128
الجنس الجنس : انثى
الإقامة الإقامة : مصر
مزاجى مزاجى : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 110
النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Lsv69210

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 14677_10
SMS لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله
النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 20010

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات   النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Subscr10الخميس 21 يوليو 2011 - 16:09

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الموضوع الأصلي : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  ريم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساندى بل
مشرفة
مشرفة
ساندى بل

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 11111110 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 09/08/2010
المشاركات المشاركات : 1655
التقييم التقييم : 23
النقاط النقاط : 2175
الجنس الجنس : انثى
المهنة : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Studen10
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : النت
الهواية : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Travel10
مزاجى مزاجى : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 4510
النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Lsv69210
SMS اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان سيدنا محمد حبيبى رسول الله

فداك أبى وأمى يارسول الله

حماكى الله يامصر

انا كالبحر اتحمل اصبر واتقبل الكثير

لكن حتما ًسيعصف جوي وتغضب امواجي

فعندها

احذر يا ايها القارب الصغير

فانني لا اريد ان اراك حطاما على شاطئي الكبير

بــــحـــر الغراـــم

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 20010

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات   النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Subscr10الجمعة 22 يوليو 2011 - 12:32


السلاام عليكم ورحمه الله وبركاته

يسلمووو ريموووووو

دمتى بحفظ الرحمن

الموضوع الأصلي : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  ساندى بل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة حزن
المديـرة العامـة
المديـرة العامـة
دمعة حزن

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 11111110 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/07/2009
المشاركات المشاركات : 8744
التقييم التقييم : 50
النقاط النقاط : 10540
العمر العمر : 33
الجنس الجنس : انثى
الإقامة الإقامة : مصر
المهنة : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Studen10
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرسم
الهواية : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Painti10
مزاجى مزاجى : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 310
النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Lsv69210
SMS لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله

سمسمة: قصة عذابي مع الزمن ثلاثة حكايات,,,حكايتي الاولى..فقدت حبيبي مدى الحياة,,,والثانية..ذهب العمر مع الذكريات,,,والثالثة..لوعة على كل ما فات إلى يوم الممات,,,وقصة حلمي مع الزمن ثلاثة أحلام،،،حلمي الأول.. ذهب مكبل بالأنين والأهات،،،وحلمي الثاني.. استيقضت ووجدت قلبي غارقاً ببحر الدمعات،،،وحلمي الثالث.. ما زلت أحلم وأدعو ان يوفقنى رب الارض والسموات

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 20010

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات   النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Subscr10الجمعة 22 يوليو 2011 - 15:41

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات TBt45254

الموضوع الأصلي : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  دمعة حزن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عذاب الحب
مراقب عام
مراقب عام
عذاب الحب

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 11111110 تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2010
المشاركات المشاركات : 8466
التقييم التقييم : 25
النقاط النقاط : 18202
العمر العمر : 40
الجنس الجنس : ذكر
الإقامة الإقامة : السعودية
المهنة : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Engine10
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : تصفح الانترنت ومتابعة الاخبار
الهواية : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Writin10
مزاجى مزاجى : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 16210
النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Lsv69210
SMS همسات صامته
قد يتغير شيء فينا. كما تغير كل شيء من حولنا ولكن أشوقنا تعاودنا وقد عاودني الشوق للقاء نفسي من جديد فهذا اللقاء له مذاقه الخاص . لأنه على صفحات الأوراق أحاول ان ابحث عن نفسي فلا أجدها . أدرك أنها ضاعت في ارض الواقع .
احلامى ألصغيره هي الطريق الوحيد للهروب من قسوة الحياة ابحث عن إنسان يفهمني :. يترفق بي يدرك ضعفي وقوتي وشجاعتي.
يدرك اننى إنسان من البشر ولست ملاك
مطلوب منى دائما إن ابدوا متماسكا .لكنى أريد الصراخ أريد الصراخ دون خجل .لأنه من الصعب إن كل ما يتمناه الإنسان يتحقق حتى لحظه السعادة صعب تجميدها والإبقاء عليها إن السعي وراء صفاء النفس واقع وخيال
إنسان ومكان . وكل شيء له أوجه الماضي والأخر المعتم .
صفاء البحر يتحول ......إلى هياج
نسمه الهواء تتحول ......إلى عاصفة
الحياء ...................... يرحلون
الأصدقاء ................. يتغيرون
وكل شيء في الحياة يتغير وأحلام الإنسان في السعادة تتغير
ابحث عن نفسي بين هولاء فلا أجدها
ابحث عن ذاتي أجدها في أشياء كثيرة براءة الطفولة وأحلام القلب الحزين جمال الأوقات القديمة
اطلب ذلك وأتمناه وأتمناه
الحب جحيم يطاق . والحياه بدون حب عذاب لا يطاق
عـ الـحــب ـذاب

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات 20010

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات   النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات Subscr10الجمعة 22 يوليو 2011 - 22:31

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الموضوع الأصلي : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  عذاب الحب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mrm11.yoo7.com
 

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

 مواضيع مماثلة

-
» مشكلات المذاكره
» بنك المعلومات
» كنز المعلومات
» دعاء ماقبل المذاكره
» كيف تتخلص من السرحان أثناء المذاكره

تذكر قول الله تعالى :{{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }} سورة ق الآية 18


mrm11 الكلمات الدلالية
mrm11 رابط الموضوع
mrm11 bbcode BBCode
mrm11 HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجمال الباكى :: المنتديات العامة :: منتدى الطلاب والطالبات-