منتدى الجمال الباكى

اهلا ومرحبا بك فى منتدى الجمال الباكى



 
الرئيسيةالأعضاءبحـثالتسجيلدخول
دردشة اعضاء المنتدى
اخر المواضيع» mrm11 واصل برو لفتح المواقع المحجوبة 2018    الثلاثاء 24 يوليو 2018 - 12:05 من طرف  نداا     » mrm11بي في بي ان كسر البروكسي 2018    الخميس 19 يوليو 2018 - 20:30 من طرف  نداا     » mrm11واصل برو لفك الحجب     الإثنين 16 أبريل 2018 - 16:57 من طرف  نداا     » mrm11tikcgf73    الأحد 25 فبراير 2018 - 16:44 من طرف  BrettHon     » mrm11etqzmsc    الثلاثاء 6 فبراير 2018 - 12:44 من طرف  Thomascido     » mrm11حمل اقوى برنامج لتعريب windows 7 بجميع انواعه    الخميس 14 ديسمبر 2017 - 13:21 من طرف  saifali50     » mrm11وصفات طبيعية لإزالة شعر الشارب للنساء نهائياً    الإثنين 2 أكتوبر 2017 - 13:05 من طرف  بہنہوتہة مہأركہة     » mrm11وصفات إزالة النمش خلطات طبيعية    الإثنين 2 أكتوبر 2017 - 11:59 من طرف  بہنہوتہة مہأركہة     » mrm11وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء والتجاعيد    الأحد 1 أكتوبر 2017 - 21:14 من طرف  بہنہوتہة مہأركہة     » mrm11وصفات صفار البيض للبشرة بيضاء صافية    الأحد 1 أكتوبر 2017 - 13:21 من طرف  بہنہوتہة مہأركہة     

شاطر | 
 

 النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
ساندى بل
مشرفة
مشرفة
avatar

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 09/08/2010
المشاركات المشاركات : 1655
التقييم التقييم : 23
النقاط النقاط : 2175
الجنس الجنس : انثى
المهنة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : النت
الهواية :
مزاجى مزاجى :

SMS اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان سيدنا محمد حبيبى رسول الله

فداك أبى وأمى يارسول الله

حماكى الله يامصر

انا كالبحر اتحمل اصبر واتقبل الكثير

لكن حتما ًسيعصف جوي وتغضب امواجي

فعندها

احذر يا ايها القارب الصغير

فانني لا اريد ان اراك حطاما على شاطئي الكبير

بــــحـــر الغراـــم


مُساهمةموضوع: النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات   الخميس 21 يوليو 2011 - 15:47



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات



ذكر الدكتور هاشم بحري , استشاري الطب النفسي, أن النوم بعد المذاكرة
يثبت المعلومات بالمخ لدى الطلبة, بينما التوتر يفقدهم القدرة على
استرجاعها والتشتت آثناء فترة الامتحانات, مشيراً إلى أن وضع الرسوم
التوضيحية بالكتب المدرسية شيء مهم لعمل ربط بين المعلومات والصور.

ونصح بحري- في لقاء مع برنامج " صباح الخير يامصر" بالتلفزيون المصري
اليوم السبت - الطلبة بتدريب النفس على الاسترخاء قبل الامتحانات بفترة
كافية , عن طريق الصلاة أو التنفس بعمق أو قراءة القرآن وغيرها ,ناصحا
بعدم ضغط اولياء الامور على أبناءهم ليلة الامتحان بالتركيز على المذاكرة
حتى يصبحوا اطباء او مهندسيين , وغيرة , لأن ذلك يصيبهم بالتوتر طوال
الدراسة.


وأضاف إلى أن الدراسات أثبتت وجود علاقة قوية بين النوم والقدرات
العقلية , فهو ييسر بصورة كبيرة استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها
وذلك مقارنة بالاطفال الذين يمارسون أي هواية أو أي شيء ترفيهي أو
يقضون اوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس , مشيرا إلى ان ترك الاولاد ينامون
بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم يجعلهم آكثر استجابة لتذكر المعلومات
بسهولة والحصول على درجات أعلى.


وحذر بحري من السهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط وافر من النوم
لأنه يؤدي الى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غير
مرضية في الإجابات . مشيراً إلى ان النوم العميق لا يمنع ان يقوم الطلاب
بالترفيه على انفسهم بعض الوقت وذلك كنوع من ايقاظ النشاط وتحفيزه
بعد أخذ قسط عميق من النوم.


وأشار الى ان النوم مهم جداً لتثبيت المعلومات ,وهناك الكثير من الذين
يكملون مذاكرتهم أثناء النوم عن طريق استرجاع المعلومات المخزنة بالمخ
داعيا إلى ترك الحرية التامة للأبناء في اختيار وسيلة لتحفيزهم وعقابهم
على حد سواء , حتى يستطيع اتخاذ قرارته بنفسه مستقبلا .


الموضوع الأصلي : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  ساندى بل



توقيع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


دعاء الافطار تقبل الله منا ومنكم
اللهم إنى لك صمت
وبك آمنت
وعليك توكلت
وعلى رزقك أفطرت
ذهب الضمأ
وابتلت العروق
وثبت الآجر إن شاء الله

وصلي اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم



نسأل الله أن يبلغنا إياه ويعيننا على صيامه وقيامه ويكتبنا فيه من المقبولين

عسى رمضانك مبارك

وكل لحظاتك تبارك

وجنة الخلد داري ودارك

والنبي جاري وجارك

كل ساعة كل يوم كل اسبوع كل رمضان

كل عام وأنتم بألف خير


`⋎´✫¸.•°*”˜˜”*°•✫
..✫¸.•°*”˜˜”*°•.✫
☻/ღ˚ •。* ♥️♥️ ˚ ˚✰˚ ˛★* 。 ღ˛° 。* °♥️ ˚ • ★ *˚ .ღ 。
/▌*˛˚ ░ ░ٌٌٌR░A░M░D░A░ N░░░K░A░R░E░E░ M░░ ˚ ✰* ★
.../ ˚. ★ *˛ ˚♥️♥️* ✰。˚ ˚ღ。* ˛˚ ♥️♥️ 。✰˚* ˚ ★ღ ˚ 。✰ •* ˚ ♥️♥️" ✰

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم
مشرفة
مشرفة
avatar

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/01/2011
المشاركات المشاركات : 2382
التقييم التقييم : 18
النقاط النقاط : 3128
الجنس الجنس : انثى
الإقامة الإقامة : مصر
مزاجى مزاجى :



SMS لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله

مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات   الخميس 21 يوليو 2011 - 16:09

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الموضوع الأصلي : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  ريم



توقيع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساندى بل
مشرفة
مشرفة
avatar

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 09/08/2010
المشاركات المشاركات : 1655
التقييم التقييم : 23
النقاط النقاط : 2175
الجنس الجنس : انثى
المهنة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : النت
الهواية :
مزاجى مزاجى :

SMS اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان سيدنا محمد حبيبى رسول الله

فداك أبى وأمى يارسول الله

حماكى الله يامصر

انا كالبحر اتحمل اصبر واتقبل الكثير

لكن حتما ًسيعصف جوي وتغضب امواجي

فعندها

احذر يا ايها القارب الصغير

فانني لا اريد ان اراك حطاما على شاطئي الكبير

بــــحـــر الغراـــم


مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات   الجمعة 22 يوليو 2011 - 12:32


السلاام عليكم ورحمه الله وبركاته

يسلمووو ريموووووو

دمتى بحفظ الرحمن

الموضوع الأصلي : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  ساندى بل



توقيع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


دعاء الافطار تقبل الله منا ومنكم
اللهم إنى لك صمت
وبك آمنت
وعليك توكلت
وعلى رزقك أفطرت
ذهب الضمأ
وابتلت العروق
وثبت الآجر إن شاء الله

وصلي اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم



نسأل الله أن يبلغنا إياه ويعيننا على صيامه وقيامه ويكتبنا فيه من المقبولين

عسى رمضانك مبارك

وكل لحظاتك تبارك

وجنة الخلد داري ودارك

والنبي جاري وجارك

كل ساعة كل يوم كل اسبوع كل رمضان

كل عام وأنتم بألف خير


`⋎´✫¸.•°*”˜˜”*°•✫
..✫¸.•°*”˜˜”*°•.✫
☻/ღ˚ •。* ♥️♥️ ˚ ˚✰˚ ˛★* 。 ღ˛° 。* °♥️ ˚ • ★ *˚ .ღ 。
/▌*˛˚ ░ ░ٌٌٌR░A░M░D░A░ N░░░K░A░R░E░E░ M░░ ˚ ✰* ★
.../ ˚. ★ *˛ ˚♥️♥️* ✰。˚ ˚ღ。* ˛˚ ♥️♥️ 。✰˚* ˚ ★ღ ˚ 。✰ •* ˚ ♥️♥️" ✰

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة حزن
المديـرة العامـة
المديـرة العامـة
avatar

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/07/2009
المشاركات المشاركات : 8744
التقييم التقييم : 50
النقاط النقاط : 10540
العمر العمر : 28
الجنس الجنس : انثى
الإقامة الإقامة : مصر
المهنة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرسم
الهواية :
مزاجى مزاجى :

SMS لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله

سمسمة: قصة عذابي مع الزمن ثلاثة حكايات,,,حكايتي الاولى..فقدت حبيبي مدى الحياة,,,والثانية..ذهب العمر مع الذكريات,,,والثالثة..لوعة على كل ما فات إلى يوم الممات,,,وقصة حلمي مع الزمن ثلاثة أحلام،،،حلمي الأول.. ذهب مكبل بالأنين والأهات،،،وحلمي الثاني.. استيقضت ووجدت قلبي غارقاً ببحر الدمعات،،،وحلمي الثالث.. ما زلت أحلم وأدعو ان يوفقنى رب الارض والسموات


مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات   الجمعة 22 يوليو 2011 - 15:41


الموضوع الأصلي : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  دمعة حزن



توقيع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

                                                                                                 
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
حماكى الله يا مصر    
لســت الأفــضل .. ولــكن لي أســـلوبى سأظل دائما .. اتقبل رأي الناقد والح ــاسد فالأول يصحح مساري .. والثاني يزيد من اصراري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عذاب الحب
مراقب عام
مراقب عام
avatar

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2010
المشاركات المشاركات : 8466
التقييم التقييم : 25
النقاط النقاط : 18202
العمر العمر : 35
الجنس الجنس : ذكر
الإقامة الإقامة : السعودية
المهنة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : تصفح الانترنت ومتابعة الاخبار
الهواية :
مزاجى مزاجى :

SMS همسات صامته
قد يتغير شيء فينا. كما تغير كل شيء من حولنا ولكن أشوقنا تعاودنا وقد عاودني الشوق للقاء نفسي من جديد فهذا اللقاء له مذاقه الخاص . لأنه على صفحات الأوراق أحاول ان ابحث عن نفسي فلا أجدها . أدرك أنها ضاعت في ارض الواقع .
احلامى ألصغيره هي الطريق الوحيد للهروب من قسوة الحياة ابحث عن إنسان يفهمني :. يترفق بي يدرك ضعفي وقوتي وشجاعتي.
يدرك اننى إنسان من البشر ولست ملاك
مطلوب منى دائما إن ابدوا متماسكا .لكنى أريد الصراخ أريد الصراخ دون خجل .لأنه من الصعب إن كل ما يتمناه الإنسان يتحقق حتى لحظه السعادة صعب تجميدها والإبقاء عليها إن السعي وراء صفاء النفس واقع وخيال
إنسان ومكان . وكل شيء له أوجه الماضي والأخر المعتم .
صفاء البحر يتحول ......إلى هياج
نسمه الهواء تتحول ......إلى عاصفة
الحياء ...................... يرحلون
الأصدقاء ................. يتغيرون
وكل شيء في الحياة يتغير وأحلام الإنسان في السعادة تتغير
ابحث عن نفسي بين هولاء فلا أجدها
ابحث عن ذاتي أجدها في أشياء كثيرة براءة الطفولة وأحلام القلب الحزين جمال الأوقات القديمة
اطلب ذلك وأتمناه وأتمناه
الحب جحيم يطاق . والحياه بدون حب عذاب لا يطاق
عـ الـحــب ـذاب


مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات   الجمعة 22 يوليو 2011 - 22:31

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الموضوع الأصلي : النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  عذاب الحب



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mrm11.yoo7.com
 

النوم بعد المذاكره يثبت المعلومات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

تذكر قول الله تعالى :{{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }} سورة ق الآية 18


mrm11 الكلمات الدلالية
mrm11 رابط الموضوع
mrm11 bbcode BBCode
mrm11 HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجمال الباكى :: المنتديات العامة :: منتدى الطلاب والطالبات-
دردشة الجمال الباكى | منتديات لغة أهل الجنة