منتدى الجمال الباكى

اهلا ومرحبا بك فى منتدى الجمال الباكى



 
الرئيسيةالأعضاءبحـثالتسجيلدخول
دردشة اعضاء المنتدى
اخر المواضيع» mrm11 واصل برو لفتح المواقع المحجوبة 2018    الثلاثاء 24 يوليو 2018 - 12:05 من طرف  نداا     » mrm11بي في بي ان كسر البروكسي 2018    الخميس 19 يوليو 2018 - 20:30 من طرف  نداا     » mrm11واصل برو لفك الحجب     الإثنين 16 أبريل 2018 - 16:57 من طرف  نداا     » mrm11tikcgf73    الأحد 25 فبراير 2018 - 16:44 من طرف  BrettHon     » mrm11etqzmsc    الثلاثاء 6 فبراير 2018 - 12:44 من طرف  Thomascido     » mrm11حمل اقوى برنامج لتعريب windows 7 بجميع انواعه    الخميس 14 ديسمبر 2017 - 13:21 من طرف  saifali50     » mrm11وصفات طبيعية لإزالة شعر الشارب للنساء نهائياً    الإثنين 2 أكتوبر 2017 - 13:05 من طرف  بہنہوتہة مہأركہة     » mrm11وصفات إزالة النمش خلطات طبيعية    الإثنين 2 أكتوبر 2017 - 11:59 من طرف  بہنہوتہة مہأركہة     » mrm11وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء والتجاعيد    الأحد 1 أكتوبر 2017 - 21:14 من طرف  بہنہوتہة مہأركہة     » mrm11وصفات صفار البيض للبشرة بيضاء صافية    الأحد 1 أكتوبر 2017 - 13:21 من طرف  بہنہوتہة مہأركہة     

شاطر | 
 

 علمووا أولادكم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
ساندى بل
مشرفة
مشرفة
avatar

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 09/08/2010
المشاركات المشاركات : 1655
التقييم التقييم : 23
النقاط النقاط : 2175
الجنس الجنس : انثى
المهنة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : النت
الهواية :
مزاجى مزاجى :

SMS اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان سيدنا محمد حبيبى رسول الله

فداك أبى وأمى يارسول الله

حماكى الله يامصر

انا كالبحر اتحمل اصبر واتقبل الكثير

لكن حتما ًسيعصف جوي وتغضب امواجي

فعندها

احذر يا ايها القارب الصغير

فانني لا اريد ان اراك حطاما على شاطئي الكبير

بــــحـــر الغراـــم


مُساهمةموضوع: علمووا أولادكم   الخميس 21 يوليو 2011 - 13:55

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :



السلاام عليكم ورحمه الله وبركاته


قال الرسول صلى الله عليه وسلم علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل )

السباحة هي حركة الكائنات الحية في الماء دون المشي في القاع. تعتبر السباحة نشاطاً يمارس بشكل كبير للترفيه وكذلك كرياضة عالمية وأولمبية. كما أن هناك العديد من الفوائد للرياضة، بالإضافة إلى المخاطر حين لا يكون السباح حذراً.

عرفت السباحة منذ عهد بعيد، فقد وجدت في رسوم العصر الحجري في كهوف جنوب غرب مصر القديمة. وقد ذكرت السباحة منذ عام 2000 ق.م. في ملحمة جلجامش، والإلياذة، والأوديسا، وفي الكتاب المقدس. وفي عام 1538 كتب البروفسور الألماني نيكولاس فينمان أول كتاب عن السباحة. بدأت ممارسة السباحة كلعبة رياضية في قارة أوروبا في عام 1800 تقريباً، وكان الأسلوب السائد هو سباحة الصدر. كانت السباحة جزء من الألعاب الأولمبية منذ أول دورة عام 1896 بأثينا، اليونان. في عام 1908 تأسس الاتحاد العالمي للسباحة (FINA) أصبحت سباحة الفراشة أسلوباً مستقلاً في عام 1952.

أنواع السباحة
سباحة الصدر
سباحة الظهر
سباحة الفراشة
السباحة الحرة

كيفية السباحة

سباحة الصدر
في سباحة الصدر يقوم السباح بوضع جسمه على الصدر، والكتففان يكونان على خط واحد مع سطح ماء الحوض. يجب على السباح إظهار جزء من رأسه فوق الماء،ويخرج فمه تارة للتنفس، إلا أنه بالإمكان عدم القيام بذلك في بداية السباق وكذلك أثناء الدوران. سباقات السباحة على الصدر هي: 100 م، و 200 م، و 50 م.


سباحة الظهر
في سباحة الظهر يقوم السباح بالاندفاع من الحائط عند البداية وكذلك أثناء الدوران، ويقوم بالسباحة على الظهر طوال السباق. سباقات السباحة على الظهر هي: 100 م، و 200 م، و 50 م . وهناك انواع


سباحة الفراشة
في سباحة الفراشة يقوم السباح بتحريك كلتي ذراعيه إلى الأمام وفوق الماء، ومن ثم يدفعهما إلى الخلف معاً ويعيد الحركة بشكل متواصل. سباقات سباحة الفراشة هي: 100 م، و 200 م، و 50 م. سباحه الفراشه عموما تحتاج الي عضلات وسط خاصه وباقي العضلات عامه


السباحة الحرة
في السباحة الحرة يقوم السباح بتأدية الأسلوب الذي يريد القيام به. ولكن في سباقات التتابع والفردي المتنوعة يجب على السباح أن يؤدي أسلوباً مختلفاً عن أساليب سباحة الصدر والظهر والفراشة

الموضوع الأصلي : علمووا أولادكم  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  ساندى بل



توقيع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


دعاء الافطار تقبل الله منا ومنكم
اللهم إنى لك صمت
وبك آمنت
وعليك توكلت
وعلى رزقك أفطرت
ذهب الضمأ
وابتلت العروق
وثبت الآجر إن شاء الله

وصلي اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم



نسأل الله أن يبلغنا إياه ويعيننا على صيامه وقيامه ويكتبنا فيه من المقبولين

عسى رمضانك مبارك

وكل لحظاتك تبارك

وجنة الخلد داري ودارك

والنبي جاري وجارك

كل ساعة كل يوم كل اسبوع كل رمضان

كل عام وأنتم بألف خير


`⋎´✫¸.•°*”˜˜”*°•✫
..✫¸.•°*”˜˜”*°•.✫
☻/ღ˚ •。* ♥️♥️ ˚ ˚✰˚ ˛★* 。 ღ˛° 。* °♥️ ˚ • ★ *˚ .ღ 。
/▌*˛˚ ░ ░ٌٌٌR░A░M░D░A░ N░░░K░A░R░E░E░ M░░ ˚ ✰* ★
.../ ˚. ★ *˛ ˚♥️♥️* ✰。˚ ˚ღ。* ˛˚ ♥️♥️ 。✰˚* ˚ ★ღ ˚ 。✰ •* ˚ ♥️♥️" ✰

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
بوسى
عضو جديد
عضو جديد
avatar

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 19/07/2011
المشاركات المشاركات : 48
التقييم التقييم : 1
النقاط النقاط : 65
الجنس الجنس : انثى
المهنة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مشاهدة افلام هندى
الهواية :
مزاجى مزاجى :

SMS لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله

مُساهمةموضوع: رد: علمووا أولادكم   الإثنين 25 يوليو 2011 - 0:14

جميل اوى تسلمى بالفعل هذه الرياضة تغرس فى الاولاد القيم الجميلة توبيك رااااائع

الموضوع الأصلي : علمووا أولادكم  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  بوسى



توقيع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساندى بل
مشرفة
مشرفة
avatar

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 09/08/2010
المشاركات المشاركات : 1655
التقييم التقييم : 23
النقاط النقاط : 2175
الجنس الجنس : انثى
المهنة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : النت
الهواية :
مزاجى مزاجى :

SMS اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان سيدنا محمد حبيبى رسول الله

فداك أبى وأمى يارسول الله

حماكى الله يامصر

انا كالبحر اتحمل اصبر واتقبل الكثير

لكن حتما ًسيعصف جوي وتغضب امواجي

فعندها

احذر يا ايها القارب الصغير

فانني لا اريد ان اراك حطاما على شاطئي الكبير

بــــحـــر الغراـــم


مُساهمةموضوع: رد: علمووا أولادكم   الأحد 31 يوليو 2011 - 13:36


السلاام عليكم ورحمه الله وبركاته

تسلمى بوســـى

على المرور الطيب

دمتى بود

الموضوع الأصلي : علمووا أولادكم  المصدر : منتدى الجمال الباكى  الكاتب:  ساندى بل



توقيع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


دعاء الافطار تقبل الله منا ومنكم
اللهم إنى لك صمت
وبك آمنت
وعليك توكلت
وعلى رزقك أفطرت
ذهب الضمأ
وابتلت العروق
وثبت الآجر إن شاء الله

وصلي اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم



نسأل الله أن يبلغنا إياه ويعيننا على صيامه وقيامه ويكتبنا فيه من المقبولين

عسى رمضانك مبارك

وكل لحظاتك تبارك

وجنة الخلد داري ودارك

والنبي جاري وجارك

كل ساعة كل يوم كل اسبوع كل رمضان

كل عام وأنتم بألف خير


`⋎´✫¸.•°*”˜˜”*°•✫
..✫¸.•°*”˜˜”*°•.✫
☻/ღ˚ •。* ♥️♥️ ˚ ˚✰˚ ˛★* 。 ღ˛° 。* °♥️ ˚ • ★ *˚ .ღ 。
/▌*˛˚ ░ ░ٌٌٌR░A░M░D░A░ N░░░K░A░R░E░E░ M░░ ˚ ✰* ★
.../ ˚. ★ *˛ ˚♥️♥️* ✰。˚ ˚ღ。* ˛˚ ♥️♥️ 。✰˚* ˚ ★ღ ˚ 。✰ •* ˚ ♥️♥️" ✰

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

علمووا أولادكم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2

تذكر قول الله تعالى :{{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }} سورة ق الآية 18


mrm11 الكلمات الدلالية
mrm11 رابط الموضوع
mrm11 bbcode BBCode
mrm11 HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجمال الباكى :: منتديات الرياضة :: منتدى الرياضة المتنوعة والالعاب الفردية-
دردشة الجمال الباكى | منتديات لغة أهل الجنة